BANY DE NATURA:
Re connecteu amb la natura despertant els sentits que amb el ritme diari queden adormits. Un bon Bany de Bosc, caminar-hi a consciència i sentir-hi el silenci, us aportarà enormes beneficis que tindran una repercussió directa en la vostra qualitat de vida.
Obtindrem una millora de la capacitat respiratòria, millora del sistema immunitari, reducció de la hipertensió i també prevenció de diferents malalties.
El nostre territori està ple d’increïbles per fer aquesta bonica activitat. El Montseny, la Fageda d’en Jordà a la Garrotxa, la Cerdanya són alguns dels boscos que us proposarem.