MARXA NÒRDICA.

És un excel·lent  exercici que respecta la biomecànica natural de caminar tot afegint els beneficis que aporta l’ús dels bastons, fent-ho d’una manera conscient i en un entorn natural únic.

Relaxarem les tensions corporals, disminuint el dolor i l’estrès alhora que augmentem la flexibilitat, la resistència i millorem la nostra forma física.

Descobrireu meravellosos paisatges, poblets tranquils, ermites romàniques, castells medievals, rius de pel·lícula…

I si ho voleu ens allotjarem en masies amb molt d’encant.

 ASSABOREIX LA NATURA